Warum es so wichtig ist, allen seinen Gefühlen Raum zu geben

Shownotes

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude.

In der letzten Woche habe ich dir etwas mehr zu Optimismus und was er uns bringt erzählt. Aber nicht nur unsere vermeintlich ‚positiven‘ Gefühle sind wichtig sondern auch insbesondere unsere so genannten negativen Gefühle wie Wut, Trauer, Scham etc. sollten mindestens genauso viel Beachtung geschenkt bekommen.

In dieser Podcastfolge gehe ich näher darauf ein, warum wir das tun sollten, was hinter der Kategorisierung von Gefühlen steckt und vor allem welchen positiven Effekt das Fühlen für uns und unsere friedvolle Zukunft und der unserer Kinder hat.

Lehn dich zurück, hole dir gerne einen Kaffee oder was dir beliebt und höre rein.

Viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny

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