Der größte Irrtum über Stressreduktion

Shownotes

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude.

In dieser Folge teile ich einen großen Irrtum über Stressreduktion mit dir und was wirklich nachhaltig dabei hilft, denn Stress in deinem Leben nachhaltig zu senken.

Eines vorweg: den Stress komplett loswerden, das ist so nicht möglich und auch nicht sinvoll. Warum, darauf gehe ich auch in dieser Folge ein.

Also mach es dir gerne gemütlich und hole dir ein Getränk und sorge direkt für einen stressfreien Moment!

Viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny

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Mitmachen lohnt sich also und starte ich dein leichteres Familienleben mit mir!