Übung: Deine Energie spüren lernen

Shownotes

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude.

Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Genau hier möchte ich ansetzen und euch aufzeigen, dass dies nicht sein muss und wir alles es verdient haben, ein erfülltes Leben zu führen.

Ich rede ja in letzte Zeit viel über Energie. Ich weiß, dass dies für viel jedoch noch nicht wirklich greifbar ist, gerade wenn es um den eigenen Körper geht.

Wir reden meist darüber, dass uns Energie fehlt oder sogar anders herum, wir sind kraftlos, müde, ausgelaugt.

Heute möchte ich dir mit einer kleinen Übung veranschaulichen, wie man seine eigene Energie spüren lernen kann und dies in nur wenigen Minuten.

Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny

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Wenn du am Clearing nach Grace Integrity® am 20./21.3.23 teilnehmen möchtest, dann schreibe mir gerne eine Nachricht an coaching@jennifergondolf.de oder unter Instagram auf @jennygondolf

Dann erhältst du alle Infos.