Alle Episoden

Erschöpfung (trotz Selfcare)?

Erschöpfung (trotz Selfcare)?

23m 8s

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Spiritual Mentor unter anderem für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.

Heute geht es um das Thema, was viele Eltern betrifft:

Erschöpfung

Tägliches durch den Tag hetzten, eine Millionen Dinge erledigen.

Wir wissen mittlerweile alles, dass das zur...

Warum Bewusstsein auf Kinderspielplätzen so wichtig ist

Warum Bewusstsein auf Kinderspielplätzen so wichtig ist

25m 1s

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.

Der Kinderspielplatz – Ort des Grauens für einen Bewusstseinscoach.
Ok das ist etwas überspitzt formuliert aber im Grunde trägt es eine große Wahrheit in sich.

Es fallen so unglaublich viele...

Beziehung zu den eigenen Eltern

Beziehung zu den eigenen Eltern

47m 38s

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.

Die letzten Wochen merkte ich bereits – ich will mal wieder etwas zu dem Thema Beziehungen sagen und zwar konkreter zu der Beziehung zu den eigenen Eltern.

Ich gehe ganz...

Was mich unser spontaner Städtetrip als Familie gelehrt hat

Was mich unser spontaner Städtetrip als Familie gelehrt hat

33m 18s

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.

Heute berichte ich einmal über meinen Prozess bezüglich unseres spontanen Städtetrip als Familie von 5.

Mach es dir gemütlich und viel Freude mit dieser Episode.
Deine Jenny

Elterliche Wut

Elterliche Wut

26m 5s

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.

Ich habe letzte Woche auf Social Media das Thema Wut angesprochen und was es mich gelehrt hat.
Es stieß auf große Resonanz, daher möchte ich die heutige Folge nutzen, um...

Gesundheit muss ganzheitlich betrachtet werden

Gesundheit muss ganzheitlich betrachtet werden

30m 55s

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.

Ein Thema, was mich auch seit einiger Zeit begleitet und ich mir unter anderem seit meiner Stressmanagement-Ausbildung öfters begegnet.

Gesundheit, Krankheit und der Umgang damit.
Ich möchte hier einladen, dass...

Das Einzige, was ich mir für meine und alle Kinder wünsche

Das Einzige, was ich mir für meine und alle Kinder wünsche

28m 17s

Das Einzige, was ich mir für meine und alle Kinder wünsche
Was deine Erwartungen, Ansichten und Bewertungen nachhaltig bewirken

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.

Heute gibt es spontan quasi den Part 2 zu meiner Podcastfolge...

Du kennst deine Glaubenssätze, aber wirklich besser fühlst du dich immer noch nicht?

Du kennst deine Glaubenssätze, aber wirklich besser fühlst du dich immer noch nicht?

32m 11s

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.

Das Thema, welches ich heute anspreche, kennen besonders diejenigen, die schon eine Weile unterwegs sind, schon sehr reflektiert sind, bewusste leben, in Sachen Persönlichkeitsentwicklung auch schon so manches probiert haben....

Du willst gelassen sein und ein freies sowie leichtes Leben führen?

Du willst gelassen sein und ein freies sowie leichtes Leben führen?

31m 39s

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.

Heute spreche ich darüber, was es wirklich bedeutet und welchen Weg wir gehen dürfen, für ein Leben in Freiheit und Leichtigkeit. Wenn du Genervtsein in Gelassenheit eintauschen möchtest.
Und von...

Raus aus dem Stress und Angst hin zu innerem Frieden

Raus aus dem Stress und Angst hin zu innerem Frieden

27m 5s

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Ich bin gerne dein Guide und zeige dir, dass alles möglich ist und wir dem Stress, der Anstrengung und dem kollektiven Normal absagen dürfen. Wir kreieren dein New Normal, kein 0815 mehr. Da wartet so viel mehr auf dich.

Heute spreche ich über den Kreis aus Stress, Angst, dem täglichen Hamsterrad und warum es so wichtig ist, aus dem Kampfmodus...