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Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude.

Heute möchte ich einmal näher darauf eingehen, was ich mit Holistic Coaching, also ganzheitlichem Coaching für Eltern meine und vor allem warum ich diese Form des Mentorings anbiete.
Aktuell bin ich dies Einzige, soweit mir bekannt natürlich die genau dies anbietet. Also hier erfährst du auch tatsächlich, was mich so besonders macht 😊
Viel Spaß dabei
Deine Jenny

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude.

In meiner letzten Folge habe ich dir meine Sicht auf das Thema Spiritualität näher gebracht.
Heute möchte ich näher darauf eingehen, was es mit Bewusstsein, Unterbewusstsein und Glaubenssätzen auf sich hat und warum man diese lösen sollte, um mehr Leichtigkeit in sein Leben zu bringen.
Und vor allem, welche Möglichkeiten ich gefunden habe und anwende.

Viel Spaß dabei!

Deine...

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude.

In dieser Podcastfolge gehe ich ausführlich darauf ein, was für mich Spiritualität bedeutet und vor allem, wie ich diese pragmatisch in meinen Familienalltag integriere.
Vor allem was es braucht und vor allem nicht braucht.

Viel Spaß dabei!

Deine Jenny

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude.

In dieser Podcastfolge gehe ich auf das Thema körperliche und geistige Müdigkeit ein.
Ich merkte vor ein paar Wochen, dass ich im Kopf nur so vor Ideen sprühte aber körperlich nicht mithalten konnte.
Was es damit auf sich hat erkläre ich dir heute.
Viel Spaß dabei!

Deine Jenny

In dieser Podcastfolge möchte ich euch ein paar Tipps geben, wie ich leicht und ohne viel Geld ausgeben zu müssen Luxus in euer Leben ziehen könnt!

Ich gehe darauf ein, wie du deine Gedanken hin zum positiven und nützlichem austricksen kannst, um Fehlentscheidungen zu minimieren und was Luxus mit sich selbst kennenlernen zu tun hat!

Heute gehe ich ganz konkret auf das Thema Elternwut ein. Aus meiner Sicht wird viel zu selten darüber gesprochen. Große Schamgefühle kommen auf: man liebt doch die eigenen Kinder, warum werde ich manchmal so wütend, dass es mich überrollt?
Ich gehe auf die Ursachen ein, den Verlauf und was ich im ersten Step dagegen tun kann um wieder mehr Harmonie in meine Beziehungen zu bringen.

Viel Spaß dabei!

Deine Jenny

In dieser Podcastfolge möchte ich dir erzählen, wie ich es geschafft habe, nach und nach meine Träume zu erfüllen.

Ich erzähle von meinen eigenen Träume, was ich zum Beispiel noch nicht erreicht habe und warum und vor allem gebe ich dir konkrete Tipps, wie loslegen kannst, deine Wüsnche zu erfüllen.

Viel Spaß dabei!

Deine Jenny

In dieser Podcastfolge möchte ich einmal näher auf den Begriff der Selbstfürsorge eingehen und wie der Titel schon sagt, erläutern, warum es sooo viel mehr ist als hier und da ein Schaumbad zu nehmen.
Wie Körper, Geist und Seele miteinander zusammen hängen und dich selbst wieder als den wichtigsten Menschen in deinem Leben zu verstehen!

In dieser Podcastfolge gebe ich dir einen Einblick, was bei uns die letzten Wochen so los war, erzähle, wie wir mit Corona und Quarantäne umgegangen sind, was uns dabei geholfen hat und wie ich mit nicht so leichten Phasen umgehe.

Dass ich für Leichtigkeit im Familienalltag stehe, aber es dennoch ruckeln kann, wenn man einen Gang höher schaltet und das Leben nie komplett frei von schwierigen Phasen sein wird.

Viel Spaß dabei!

Deine Jenny

In dieser Podcastfolge teile ich 5 Tipps mit dir, wie du nachhaltig eine Grundordnung in deinem Zuhause schaffst, so viel Zeit und nerven sparen kannst für mehr Leichtigkeit in deinem Leben.

Viel Spaß und Erfolg bei der Umsetzung.

Deine Jenny